< 글램카페 익스트림 >


다이어트로 고민하다 이것저것 둘러보다 글램카페를 알게되었어요~

음식조절로 하다간 안되겠다 싶어서

보조식품 도움을 받아야겠다는 생각이 들었어요 ㅠ.ㅠ

올리브영에가서 구입!!!!

금액이 ㅡ.ㅡ;;;;

세일두 안하고해서 그냥 원가격 그대로 결재~~

남들은 세일할때 잘도 사드만~~ ㅜ.ㅜ





익스트림이 효과가 좋다고 해서 결정~~

어차피 커피마시니깐 이걸로 마시자는 생각으로 구입했어요~

맛은 아메리카노보다 조금 부드러운느낌~~

쓴맛이 아니라 먹기에 부담스럽지 않더라구요(개인적인생각)

전 아메리카노를 별로 좋아하진 않지만

글램카페는 거부감없이 마실 수 있었어요~~

식전1개, 식후1개~

개인차는 있지만 2개는 조금 강한것같아서

하루1개로 먹는중인데 아직 크게 효과를 보진 못했어요~~

조금더 먹어보도록 할께요~

^0^;;;








다이어트에 좋은 차가 뭐가있을까??

고심끝에 마테차를 선택하였습니다. ^^

 

마테차는 식욕억제에 도움을주고 체중조절효과가 있다고 합니다.

 

오키

 

겨울이라 옷속에 파묻힌 내살들을.....

지금은 보이지 않지만 봄이 오기전 다 분해 해버리겠다는 다짐에~~

열씨미 다요트를 하려고 합니당~ ㅎㅎㅎ

 

합체

 

마테차의 효능에 대해 알아볼까요?

마음을 안정시키고 우울증치료에 도움이 된다고합니다.

피부 노화방지에도 효과적~~ 음... ( 쪼아쪼아~ )

하지만 너무많이 마시면 위에 좋지 안하고 하니깐

뭐든 적당이 하는것이 최고인듯 하네요~~ ^^

 

마테차는 식은뒤에 더 잘 우러나온다고 합니다.

연하게타서 수시로 마시는게 좋고, 티백으로 드실경우

서너번정도는 우려서 드시기 바랍니다.

운동도 병행해야하는거 잊지마세욥~ ㅂ

 

으쌰

 

 

다이어트로 이뻐지자구욥~~

아자! 아자!

 

 

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